固定的「進場維修」
平均一個禮拜
就會一次的運動按摩
除了飲食,休息,訓練之外
保養也是很重要的一環
這幾年來也是經歷了許多運動傷害
但一次的傷害就是一次的學習
沒有受過傷哪來的領悟?
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